Für die Erwachsenen bietet die Schwimmabteilung des TBC zahlreiche Gesundheitskurse wie Rückenpower und Aqua Fitness, die von Otto Lerke, einem Übungsleiter A,B, P und Fitnessinstructor durchgeführt werden.
Ferner gibt es einen Kurs zum Erlernen des Kraul- und Rückenschwimmens für Erwachsene.


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  • Kursbeginn Fitness- und Gesundheitskurse

    Die nächsten Zyklen der Fitness-/Gesundheitskurse und Kraul-/Rückenkurse beginnen am 13. April 2018. Kommen Sie doch einfach vorbei. Kosten:Fitness-/Gesundheitskurse: € 75.- für 10…
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  • Aquafitness

    Was ist Aquatic Fitness? Das 'Speedo Aquatic Fitness System'  wurde von Mary Sanders an der Universität Reno entwickelt und ist…
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  • Rückenpower

    Was erwartet Sie im Rückenpower Kurs? Rückenpower ist eine speziell entwickelte Wassergymnastik für einen gesunden Rücken. Ein Fitnessprogramm, bei dem…
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  • Rücken-/Kraulkurs

    Was erwartet Sie im Rücken-/Kraulkurs ? Die meisten Erwachsenen können nur Brustschwimmen. Diese Stilart ist aber sehr belastend für den Rücken,…
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