Was erwartet Sie im Rückenpower Kurs?

Rückenpower ist eine speziell entwickelte Wassergymnastik für einen gesunden Rücken.

Ein Fitnessprogramm, bei dem die Vorteile der spezifischen Eigenschaften des Wassers für einen gesunden Rücken genutzt werden. Beim Training im Wasser werden durch den Auftrieb die Wirbelsäule entlastet und die Gelenke geschont.

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Jährlich finden drei Kurse mit je 10 Abenden statt, die von Otto Lerke, einem Übungsleiter A,B, P und Fitnessinstructor durchgeführt werden. Eine Mitgliedschaft ist für die Teilnahme nicht erforderlich.

 

Wann?                                  Freitags, 17.30 Uhr - 18.30 Uhr, nächster Kursbeginn

Wo?                                     Stadtbad Cannstatt

Kursleiter                              Otto Lerke